ミールプレップに最適なFreshbox長方形サイズの選び方

クイックアンサー

ほとんどのミールプレップには、一人分のたっぷりとした量にはFreshbox長方形コンテナの80clを、軽い食事やサイドディッシュには39clを、家族分や大量調理には1.65Lを選びましょう。

Freshboxのサイズ選びのルール

• 大人1人分の食事の場合： 80clの容器を選びましょう。パスタや丼もの、炒め物などのメイン料理を、余分な空きスペースをあまり作らずにたっぷりと入れることができます。 食べ過ぎてしまうことが多いなら、39clを分量調整の選択肢として検討してみてください。
• 小さなおかずやスナックに： 39clの容器を選びましょう。ドレッシング、カットフルーツ、ナッツ、野菜の副菜などに使えます。 複数のおかずを準備する場合は、39clのボックスを複数購入して、別々に保存しましょう。
• 家族での食事や作り置きに： 1.65Lの容器を選びましょう。大きなキャセロールやスープ、1週間分のグリルチキンに適しています。 個別に冷凍する場合は、大きな容器1つよりも、80clのボックスを複数使うのがおすすめです。
• 組み合わせる場合： サイズを組み合わせる：メインには80cl、サイドには39cl、まとめ買いの保存には1.65Lを使用します。これにより、柔軟性と冷蔵庫の整理が最大限に高まります。 冷蔵庫の棚が、1.65Lを重ねたときの高さに対応できるか確認してください。

Freshbox 長方形コンテナの概要

• Freshbox - 長方形保存容器 青い蓋 1,65L: 容量 1.65L、青い蓋付き、積み重ね可能で入れ子にできる強化ガラス製。家族向けの食事、作り置き、大容量の保存に最適。ガラスはオーブンから食卓、冷蔵庫へとそのまま使えます。

  

• Freshbox - 長方形保存容器 白い蓋 39cl: 容量39cl、白いフタ付き、強化ガラス製で、積み重ねや入れ子ができる設計です。小さなおかず、ドレッシング、ベビーフードの小分けに最適で、コンパクトなサイズが冷蔵庫のスペースを節約します。

  

• Freshbox - 青いフタ付き長方形保存容器 80cl: 容量80cl、青いフタ付き、強化ガラス製で、積み重ねや入れ子が可能です。大人の食事のほとんどに対応する汎用性の高い一人分サイズで、他のFreshbox容器とすっきり積み重ねられます。

サイズの選び方

最適な用途

• 一人分の調理をする方で、汎用性の高いシングルサイズをお探しの方: 80cl
• 大家族やまとめ調理をする方で、大容量の保存容器が必要な方: 1.65L
• 少量のサイドディッシュやドレッシングを準備する方: 39cl

不向きな用途

• 個別に冷凍する場合は、大きな容器1つよりも小さな容器を複数使う方が便利です。代わりに80clまたは39clをお選びください。
• 冷蔵庫のスペースが非常に限られている場合、1.65Lはかさばりすぎる可能性があります。小さめのサイズを重ねて収納することをおすすめします。